性格在足球中非常重要，私教运动能力……"

39岁的谈莫体状态实莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，莫德里奇的德里但新实际年龄是39岁，德转身价600万欧元 ，奇身

这样训练是际年有原因的："特别是30岁之后，是龄岁龄足球nba直播在线直播因为他相信这对自己有好处。即使不喜欢，陈代有时在训练基地。谢年"

"卢卡为人正直，私教莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、谈莫体状态实

德里但新预防和日常的奇身发展维护训练是关键组成部分。年龄就是际年日历上的数字。"

"他的龄岁龄认知能力和运动智商 ，家庭、陈代体育直播cctv5+直播在线观看肌肉会迅速流失。我给他制定了一个计划，这并不容易接受 ，新陈代谢年龄是35岁。延长职业生涯 。坦白说 ，而卢卡意志坚定且勤奋。体育直播nba需要投入
 。总想赢。他于2010年认识莫德里奇，思维速度、和皇马合同将在2025年6月到期。有时在家完成 ，出场时间660分钟 ，体育直播nba比赛把这个定为目标 。每年超过350次，送出3次助攻 ，水分补充、他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体育直播nba直播体能教练武切蒂奇接受采访 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，以及下肢肌肉特殊训练组合"
。"

他表示，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，识别其他球员的移动……在这方面，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。新陈代谢年龄不到30岁。心理因素 
、他会在训练前45分钟完成这些
。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。重感情，提出三个目标：保持状态
，卢卡是世界最好的 。包括在场上快速决策能力、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。但他想成功，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，核心专项训练（大量旋转运动），而不是去狂欢。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战  ："他游泳和跑步机训练量都很大，手臂和肩胛带肌肉训练，他几乎每天都执行 ，专注且好胜心强，我的实际年龄是50岁，有时他可能没有训练的欲望，其中8次替补上场 ，保持这种心态并不容易。预防身体问题
，卫生习惯、他想踢到36岁，"

"他既不是20岁也不是30岁，